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Blog dedicado as novidades e curiosidades sobre escalada, especialmente em Minas Gerais. Segunda-feira, 5 de abril de 2010. Estes são os principais grupamentos musculares trabalhados, os outros, como ombro, peitoral, triceps, antebraço, abdomem, etc. são trabalhados também, mas não atuam como motores secundários do exercício.
Este Blog foi criado com o intuito de deixar você escalador de Muriaé e visitante a par de todas as condições das nossas áreas de escalada e outras informações relacionadas ao esporte. Segunda-feira, 22 de novembro de 2010. Campeonato Brasileiro e Campeonato Mineiro de Escalada 2010. Reunião de trabalho da FEMEMG - São João Del Rei.
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NOS HEMOS CAMBIADO A UN DOMINIO . MX DONDE PODREMOS TENER MUCHOS MAS POSIBILIDADES PARA GENERAR INFORMACION. Practica de Rescate en cuerdas en el Festival de Escalada Linares 2010. Practica de Rescate en cuerdas.